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蹲孩子发烧食谱

来源:www.qiyu321.com 时间:2024-06-09 13:39:34 作者:开朗孩子网 浏览: [手机版]

  孩子发烧是家长最担心的情之一,除了时就医外,合理的食也是帮助孩子复健康的重要因素www.qiyu321.com开朗孩子网。本文将为大家介绍一些合孩子发烧期间食食谱

蹲孩子发烧食谱(1)

1. 稀饭

稀饭是孩子发烧期间最常见的食物之一,它易于消化,可以为孩子提供足够的水分和能量欢迎www.qiyu321.com。在煮稀饭时,可以加一些小米、红枣、桂圆等食,增加其营养价值。

2. 鸡蛋

  鸡蛋是一道营养丰富的食品,其中含有丰富的蛋白质和维生素B族来源www.qiyu321.com。在制作鸡蛋时,可以加一些豆腐、菠菜等食,使其更加营养丰富。

3. 炖鸡汤

  炖鸡汤是一道可以增强孩子体力的食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质开~朗~孩~子~网。在制作炖鸡汤时,可以加一些红枣、枸杞等食,增加其营养价值。

4. 蔬菜粥

  蔬菜粥是一道可以为孩子提供足够纤维素和维生素的食品,其中含有丰富的蔬菜和米饭开.朗.孩.子.网。在制作蔬菜粥时,可以加一些胡萝卜、西兰花、芹菜等食,使其更加美

5. 水果沙拉

  水果沙拉是一道可以为孩子提供足够维生素C和纤维素的食品,其中含有丰富的水果和蔬菜开_朗_孩_子_网。在制作水果沙拉时,可以加一些草莓、蓝莓、猕猴桃等食,使其更加美

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